Gerade im Sommer haben viele Menschen Kreislaufprobleme, da sie zu wenig trinken und es so warm ist. Wer dazu noch raucht, wird vermutlich noch schneller Probleme damit bekommen, sich auf den Beinen zu halten. Davon abgesehen, fühlt es sich doch viel schöner an, nicht abhängig von einer Zigarette zu sein, wenn man an einem warmen Sommerabend in die Kneipe oder ins Restaurant geht, besonders wenn man an das neue Rauchergesetz denkt.
Mit Rauchen aufhören ist kein leichter Schritt und häufig auch mit Entzugserscheinungen wie Kopfschmerzen, Übelkeit und Schlafstörungen verbunden, da sich der Körper beziehungsweise bestimmte Sensoren im Gehirn daran gewöhnt haben, eine gewisse Menge an Nikotin pro Tag zu bekommen. Eine solche Umstellung ist nicht leicht, aber sinnvoll, allein schon der Gesundheit wegen.
